ドレミファソライズFC松戸の堺です！！

松戸ではいつもバランスや体幹トレーニングを取り入れています！

基礎の体づくりをしています！

スーパーマン！！

サイドエルボー！！

V字バランス！！

片足立ち！！

最初はフラフラしていた子もずっと行っているうちに、ふらつかずにできるようになりました！！☺️

継続は大事ですね！🫰

帰りに素敵な光景がありました！

ゴミを持つのを手伝ってくれたお友達がいました！！

素晴らしいです！

先生たちはとてもお手伝い助かります👏