こんにちは！

FCつくばみらいの石上です。

今日は夏のような暑さですね！

外で練習、試合と行い、たくさん汗をかきました！

少ない人数の中よく頑張りました！！！

熱中症にならないように、こまめに休憩と水分補給をしながら活動していきたいと思います。