ウォーミングアップ

こんにちは!

FCつくばみらいです。

 

最近は寒くなってきたのでしっかりウォーミングアップをして体を動かしてから試合を行っています!

 

ラダー練習やランニングなど子どもたちは楽しく取り組んでくれています☺️