こんにちは☀️

FCつくばみらいの郷間です！

職員含めて全員で筋トレをしました！

腕立て、腹筋などなど…😂

いつもより準備運動として多めにトレーニングを行ったので心做しかみんなのプレーにキレがあったような気がします🤔