こんにちは！

両足の太股裏を同時にツリそうになりましたFC土浦の会田です。

やはり、準備体操なしとアップなしは危険ということをわが身を持って痛感しました。

今日の試合から、綺麗な突破からシュートのシーンを一枚！

素早い重心移動で相手を置き去りにしています！！

サーキットトレーニングで、サイドステップを取り入れた効果でしょうか（笑）

よりアップを念入りにして私も挑みます⚽