こんにちは！

子どもたちがおやつで食べている「とんがりコーン」が美味しそうで箱買いしてしまったFC土浦の会田です（笑）

冷え込みが厳しくなってきたので、体を温めるために練習にもひと工夫！

ラダーをした後に、サイドステップで駆け抜けるサーキットトレーニングを取り入れてみました。

最初はぎこちないステップだったのですが、反復練習であっという間に慣れていました！！

吸収が早いので、練習メニュー作りも捗ります（笑）