こんにちは、風呂後のストレッチは欠かせないFC土浦三浦です。

ラダー練習中のお友達は、競走が大好きです。てなワケで同時ダッシュを取り入れてみました。

とっても真剣な顔でスタートを待っています！

「よーいドン！」

渾身の猛ダッシュ競走が始まりました。足が早いお友達や工夫して走り込むお友達など楽しみ方がいろいろです！

これで体もほぐれたことでしょう。

さぁ次は練習試合だ！！⚽️