こんにちは、豚汁好きなＦＣ土浦の山下です。

今日も準備運動で６周、スキップ、ダッシュ、そして呼吸を整える歩きを取り入れながらランニングをしています。

今日の想いが走りに出ています。少し重い走り方から軽い走り方まで様々でした。

速いダッシュが、素早い動きを生んでいますね😀

日々の成長が楽しみです。