こんにちは！

ドレミファソライズFC龍ケ崎の秋山です！

本日は、

ラダー編についてご紹介です！

先日の練習では

いつもと違ったラダー練習に挑戦しました！

出来るだけ踵を地面につけずに、

太ももを上げながら進んでいきます！

難しい練習でしたが最後まで頑張りました！