こんにちは！

ドレミファソライズFC龍ケ崎の秋山です！

本日は、

ラダー編をお届けします！！

久々のラダー練習をおこないました！

足のステップを意識しましょう！

下ばかり見ないで、

前を向いて進んでいきましょう！