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ラダートレーニング!!
こんにちは!
ドレミファソライズFC龍ケ崎の小津です!
みなさん、ラダーはご存知ですか??
サッカーの練習では必須の道具です!!
主に素早いステップなどを練習できます!!
十分に体を温めてから、試合開始です!!