こんにちは！

ドレミファソライズFC龍ケ崎の秋山です！

今回は、体幹トレーニング編をお届けします！

2人1組になり、

ボールを取られないように体を上手に使います！

それぞれ工夫をしたり、

先生が言っていたポイントを意識して取り組みました！