こんにちは！

ドレミファソライズFC龍ケ崎の下田です！

体幹トレーニングの様子を

ご紹介します‼️

片足でバランスを保ちながら

言われた色のマーカーを

片方の足でタッチします🦵

両腕を使いながら上手に

バランスを取っていました😆

よくがんばりました👍