こんにちは！

ドレミファソライズFC中野の髙塚です🙋‍♀️

 

昨日は、コーディネーショントレーニングで、

『風船ポンポン🎈』を行いました！

 

タイトル通り、ペットボトルを使って風船をポンポンと叩きます😁

空間認知能力を鍛えることができるトレーニングです！！

 

「空間認知能力」というのは、空間にある物の位置・形・大きさ・速さ・向きなどを、素早く正確にとらえる能力のことをいいます！

空間認知能力が高い人は、実際に目の前にない物でも素早く頭の中で結び付けてイメージすることができます😊

 

具体的には、

☆地図を見て行き先を把握する

☆サッカーのゴール位置をとらえ正確にボールを放つ

☆展開図を見て出来上がりの形をイメージする

☆文字を枠内に収めて書く

などといった時に発揮される力です🥺✨

また、空間認知能力は目を閉じて動いているとき活発に働くといわれています！

 

お絵描き、折り紙、パズル、鬼ごっこ、ブロックなどの遊びも空間認知能力を鍛える遊びとしておすすめです❣️

 

みんな力加減も意識でき、

とっても上手に風船をポンポン叩くことが出来ていました👏

 

楽しそうにトレーニングしている姿が見られました💪✨

 

次回のコーディネーショントレーニングも頑張っていきましょう😊