こんにちは！
ドレミファソライズFC中野の髙塚です🙋‍♀️

先日のコーディネーショントレーニングでは、身体全体を使ってジャンケンをしました✊✌️✋

グー✊は、しゃがむ
チョキ✌️は、手足を前後に開く
パー✋は、両手足を開く

↑でおこないました！

指導員に勝つ・あいこ・負けるかの指示を出し、ジャンケンぽん・ぽんのリズムであと出しをしておこなっています😊

頭も身体も使って動きました💪
みんな楽しんで参加していました✨

負けようとしても咄嗟に勝つポーズをしてしまい、「あーっ！」と気がついてポーズを直したりと笑顔もたくさんみられました😁

楽しんで身体も頭も使うことはとってもいいことですね☺️
脳が活性されますね✨

これからは天気も回復しそうなので、外でサッカーができそうです⚽️
今日も楽しく活動しましょう🥳