こんにちは！
ドレミファソライズFC中野の髙塚です

先日のコーディネーショントレーニングでは、身体全体を使ってジャンケンをしました

グーは、しゃがむ
チョキは、手足を前後に開く
パーは、両手足を開く

↑でおこないました！

指導員に勝つ・あいこ・負けるかの指示を出し、ジャンケンぽん・ぽんのリズムであと出しをしておこなっています

頭も身体も使って動きました
みんな楽しんで参加していました

負けようとしても咄嗟に勝つポーズをしてしまい、「あーっ！」と気がついてポーズを直したりと笑顔もたくさんみられました

楽しんで身体も頭も使うことはとってもいいことですね
脳が活性されますね

これからは天気も回復しそうなので、外でサッカーができそうです
今日も楽しく活動しましょう