こんにちは！

ドレミファソライズFC中野の髙塚です🙋‍♀️

夏休みに入ってからは、暑さ指数が『危険🥵』の日がほとんどで、サッカー活動は室内で取り組んでいます⚽️

昨日は、ストレッチ、ウォーミングアップ、サッカーゴルフ、キックターゲットを実施しました😊

ウォーミングアップでは、俊敏に動き、

サッカーゴルフでは、力加減を考え、

キックターゲットでは、狙いを定めて蹴る

などいろんなことを意識して取り組みました⚽️✨

練習に応じて、意識することを変えて取り組めした！

説明をよく聞いて、何に注意して動くのか頭も使いながら、活動に参加ができました👏

今日も室内での活動になりますので、

練習のポイントをおさえて、集中して取り組んでみましょう🔥