こんにちは！
ドレミファソライズFC中野の髙塚です🙋‍♀️

 

天気の悪い日は、室内でサッカー活動をしています⚽️

 

この日は、ストレッチ、ウォーミングアップ、コーディネーショントレーニング、パス&シュート練習、PK戦を行いました！！

 

今回のコーディネーショントレーニングは、リズムジャンプを行いました！

 

リズムジャンプでは、一定のリズムに合わせてタイミングよくジャンプをします😊
自分のテンポで飛んでしまいがちで、一定のリズムでジャンプすることは意外と難しいんです😵

 

メトロノームの音をよく聞いてタイミングを合わせてジャンプすることができていました！

 

もちろん最初は上手くいかないこともありますが、チャレンジしている姿勢がとっても素晴らしかったです👏✨

 

PK戦では、指導員も混ざって一緒に戦います⚽️

いざ、自分の順番になると緊張してしまいますね😅
プレッシャーに打ち勝つ精神力が磨かれます！！

 

狙ったコースにシュートが打てるように引き続き頑張っていきましょう💪

また、駆け引きも重要ですね！

 

室内サッカーでもやることはたくさん！！！
集中して取り組んでいきましょー🥴

最近は特に良いプレーもたくさん見られています！！
子ども達の成長には日々感動です🥺

子ども達の成長や可能性を引き出せるように指導員一同もサポートして参ります🙇‍♀️✨

 

ソライズFC中野みんなで一緒に成長していきましょう💪🌈