こんにちは！

ドレミファソライズFC中野の髙塚です🙋‍♀️

昨日は、雨天のため室内でのサッカー活動となりました⚽️

ウォーミングアップとして、手押し車やレスリング風体幹トレーニングを実施した後に、

サークルパス練習、コーン当てゲーム、PK戦と進んでいきました😊

パスを出したら休憩ではなく、常にボールの方向を目で追い、おへそをボールに向けることを意識して取り組みました！

また、室内の限られたスペースでのパス練習ですので、相手との距離感を考慮した力加減でパスを出すことも念頭に置いておこないました⚽️

蹴る力を調節する上で大事なのは、フィードバックです✨

「さっきは強かったから、今回はもう少し弱めに蹴ってみよう」

というように前回との比較がとっても大事になります！

何も考えずに蹴っていては、調節ができません。

（たまたまいい感じに蹴れることもあるかもですが、、、）

たくさん練習して、フィードバックを繰り返して、上達していきましょう💪

今日も室内での活動となりますので、ポイントを意識して取り組んでみましょう☺️✨