こんにちは！

ドレミファソライズFC中野の髙塚です🙋‍♀️

昨日は、スポーツの日でしたね🏃‍♂️

2020年に「体育の日」から「スポーツの日」に名称が変更されましたが、趣旨も「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」という目的から、「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う」という趣旨に変わったそうです😊

ご存知でしたか？

意外と知らない日本の祝日の由来や趣旨がまだまだたくさんあるので、祝日は何のために作られたのか調べてみるのもいいですね☺️✨

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先週の土曜日のソライズでは、おやつ作りで『スイートポテト🍠』作りに挑戦しました🧑‍🍳

蒸したさつまいもをマッシャーで潰したり、お砂糖・牛乳・バターを軽量し、潰したさつまいもに混ぜ合わせました🧑‍🍳

それを1人ずつカップに詰め、カラメルソースやシナモンパウダーをかけて完成です🍠✨

今回は、焼かないスイートポテトを作りました！！

みんなで美味しくいただきました😋

旬の食材を使用したおやつ作りは、季節感も感じられますし、栄養価も高く、味も美味しいのでメリットがたくさんありますね😌✨

次回のおやつ作りも、何を作るのか楽しみです！！