こんにちは！
ソライズFC常総の菊地です。

身体が冷えて来ると身体が硬くなるので
サッカー前にグイグイ伸ばします。

ケガしないようにしっかり温めます。
かけ声はしっかり！

みんな一生懸命に伸ばしてます。