こんにちは！
ドレミファソライズFC常総の横田です⚽️
サッカー前には、しっかり準備体操をします！
外はとても寒いので、体温と筋温をしっかり温めていきます！
怪我をしない為にも、しっかり伸ばします！
「サッカーは自由なスポーツ」です！
怪我なく、楽しくやりましょう！