こんにちは、ドレミファソライズFC八王子です☺️

 

今回はサッカーの基本的なメニューを紹介します🎵

 

⚽ボールタッチ

足裏、インサイド、アウトサイドを使い、足の感覚を養います。

時々、フェイントの練習も行い、試合で活かしているお友達もいます！

 

⚽鳥かご

まずは「手」を使い、ハンドパスで行います。中に入る鬼役にボールを取られないように、よく観て👀❗動いたり、パスをしたりします。

慣れたら「足」で行い、難易度UP⤴️⤴️

以上練習メニューの紹介でした😁

 

この他全体練習の前に、自主練習でリフティングやフェイントを先生と一緒に練習するお友達もいます！(マンツーマンだと、上達が早いです🎵)

 

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ドレミファソライズFC八王子では、お友達を募集中です！！

 

サッカーを中心に運動や遊びを楽しく行います😆✨

 

曜日によっては、少しずつ枠が埋まり始めてきています💦

 

見学・体験まずはお問い合わせください🙇‍♀️

 

ドレミファソライズFC八王子

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📧hachiouji.soraizfc@gmail.com