集中力&瞬発力!

こんにちは!

ドレミファソライズFC筑西の富田です。

 

今日は、後ろから出てくるボールに反応する練習に取り組みました。

 

いつ出てくるのかわからないボールを静かに待って、出てきたボールを瞬時に追いかけます。

 

この練習では、集中力や瞬発力が養われます。

 

座ったり、うつ伏せなどでも取り組み楽しく活動しています!

 

見学・体験随時募集中です!

ご連絡お待ちしております。