集中力と瞬発力のトレーニング!

こんにちは!
ドレミファソライズFC筑西です!

今日は、見えないところから出てくるボールをどっちが早く触ってシュートできるかの練習をしました!

ボールが出てくるの集中して待つ必要があるため、集中力のトレーニングになります!
また、出てきたボールに素早く反応する瞬発力も鍛えることができます!

足の速さや、年齢だけで勝負が決まらないところもこの練習の良いところだと思います!!

これからもいろいろな練習をやっていきたいです!

見学・体験は随時募集しております!
よろしくお願い致します!!