ラダートレーニング!

こんにちは!
ドレミファソライズFC筑西の富田です。

ラダートレーニングの様子です!

ラダーを踏まないようにゆっくり正確にステップすることを意識して取り組んでいます!
慣れてきたらスピードをあげていきます。

敏捷性UPにつながります!

見学・体験随時募集中です!
ご連絡お待ちしております。