こんばんは！
ドレミファソライズFC筑西の櫻井です！
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「ミニハードル」

最近取り入れているアップのメニューです！
しっかり太ももを上げないとハードルが倒れてしまうので足を上げて、手を振る事を意識して取り組めるように日々頑張っています💪

見学・体験随時募集中です！
お気軽にご連絡下さい！