こんにちは。FC土浦の会田です。

日々の練習において、準備体操・ストレッチは欠かすことができません。

怪我の予防はもちろんのこと、サッカーのスイッチが入る瞬間でもありますね！

私もランニングをして、ストレッチをすると俄然やる気が上がってきます(笑)

今日も無我夢中で、ボールを追いかけていました⚽