こんにちは。FC土浦の会田です。

今日は普段のラダー練習に加え、ハードル練習も行ってみました。

三角コーンを綺麗に並べて…

ラダー練習後の、跳躍の連続は思った以上にハードなんです！

アジリティは完璧ですね(笑)