こんにちは！

ドレミファソライズFC中野の髙塚です🙋‍♀️

先日、コーディネーショントレーニングにて『ミニハードル』を用いたステップ&ジャンプトレーニングをおこないました🔥

1歩や2歩の異なるステップで跨いだり、横から進んだみたり、

両足揃えてジャンプやリズムジャンプをしたりなど、さまざまな方法でチャレンジしました💪✨

みんな指導員の説明をしっかり聞いて取り組んでいました🥺

まずは丁寧に、正確におこなえるようにゆっくりのテンポでおこなっていき、徐々にスピード感を出していきました🏃‍♂️

得意・不得意はそれぞれありますが、各々の課題がクリアできるように指導員のアドバイスに耳を傾け、一生懸命取り組んでいました！

最初はできなかった両足ジャンプができるようになった児童やイメージしたことが身体の動きとして現すことができた児童など「できた！」を体現する場面が多くありました👏

「できた！」時は、その都度、ハイタッチをして喜び合いました🙌

子どもたちの嬉しそうな笑顔がみられ、素敵な活動の時間となりました☺️

これからもいろんなことに挑戦していきましょう🔥

すぐできるもの、できないものもありますが、「できる」まで諦めずにチャレンジし続けていきましょう💪

失敗や挫折があっての成功です！！

努力の先にある幸福感を味わえるといいな～🥺✨