こんにちは！

ドレミファソライズFC中野の髙塚です🙋‍♀️

 

昨日の活動はサッカーは、2対２のミニゲームと試合を行いました⚽️

 

『攻撃と守備の両方に参加しよう』という目標で取り組みました😊

 

状況に応じて切り替えて動くことがとっても大事ですね！！

 

もちろん全てを自分1人では行うのは不可能ですので、チームの力を発揮する場面です😁💪

 

・周りを見て、自分はどこに動けばいいのか判断して行動する

・チームでコミュニケーションをとって指示を出し合う

・声を出してボールを呼ぶ

などボーっとしている暇がありませんね👀！

 

反射的に動くことも必要ですが、状況を見て判断して動くことを身につけていきたいです⚽️

 

日々練習あるのみだ🔥

1回1回の練習に自分なりの目標を掲げ、大事にしていきましょう⚽️

 

 

 

最近は、湿度も高く、ベタベタ・ジメジメと嫌な暑さで、ちょっと動くだけでも汗が出てきます😅

 

昨日の試合でもみんな汗だくになっていました💦

 

水分補給や汗を拭き取ったり、服やお部屋の温度を調整して、体調を崩さないように気をつけていきましょう！

 

関東の梅雨入りは、6月上旬頃の予想が出ており、昨年よりは早い梅雨入りになりそうです☔️

楽しく、前向きな思考で梅雨を乗り切ろう🌈