こんにちは！

FCつくばみらい吉岡です！

試合の合間にリフティングを練習する姿が！！

リフティングすることでボールの中心を蹴る意識ができます。

ワンバウンドリフティングも効果的なので、まずはワンバウンドリフティングでボールに慣れたらいいです👏👏