こんにちは、急に寒くなり早く起きてしまった、FC土浦の鈴木です。
しっかりと体を伸ばして、ほぐして！
大きな声を出しながら、丁寧にできていました！

準備体操をすることで怪我予防にも、繋がってきますので運動の前には欠かさないですることが大切です。

この後の試合でも、白熱した試合の連続でとても楽しい試合となりました。