こんにちは！

ドレミファソライズFC我孫子の太田です⚽️

今日はあいにくの雨でしたが、室内で
おもいっきり体を動かしました！！

まずはストレッチでしっかり体をほぐします🕴️

次に筋トレ！！🏋️時間内に腹筋、背筋が何回できるか
競い合いました！！

最後はみんなでディフェンスしっぽ取り！！

後ろの1人がしっぽをつけ、鬼に取られないよう
皆でディフェンスします！！

新しいメニューでしたが、とても盛り上がりました🕺🏼💃

室内でも体を動かして楽しめるのは
最高です♪

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