こんばんは！ソライズ松戸FCの山添です！

本日もあいにくの天気ではありますが今日も元気に活動を行っております！本日は筋トレDAY！！腹筋を行って体幹や筋肉を鍛えていきました！（先生もやりましたがとてもきつかったです🥲🥲）

最初はみんな涼しい顔で出来ていました、が回数が重なるとなかなかきつい表情になってしまいます。でも終わりの合図のやり切った表情はとてもかっこよかったです！👍👍

サッカーの時間では筋トレ効果なのかいつもよりシュートが強くなっている気がしました！もしかしたら今後もあるかも知れませんね😏😏😏

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