体操とストレッチはしっかり!

 

こんにちは。

ドレミファソライズ

F C牛久の甲斐です。

サッカーをする前には

毎回しっかり体操や

ストレッチを行なって

います😊

怪我をしないためにも

とっても大切な事なので

みんなきちんと取り組んで

います!