縄跳び!

冬といえば縄跳びですね!
縄跳びは持久力を上げるのにとても効果的です!

サッカー以外でも「こんなことをやらせてみたい!」
などのご要望がありましたら、可能な限り
お手伝いさせて頂きますので、いつでも
ご相談ください!