腕立て伏せ!

こんにちは。FC土浦の会田です。
夏休みに入り、練習にもより気合が入っています!
練習前に腕立て伏せ開始!!
無酸素運動と有酸素運動の組み合わせで、効率よく鍛えられますね(笑)