休憩の仕方!

明るい未来!

 

こんにちは!

ドレミファソライズFC龍ケ崎の田邊です。

 

今日はウォーミングアップで、

室内コートを5周しました!

息が上がった状態で休憩する場合、

座るより立って休憩する方が、

体に良いとされています!!

 

そんな頑張ってるお子様に、

後光がさしている一枚です♪