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ラダーをやってみよう!
ドレミファソライズFC松戸の増田です!
今日はラダーを使い、ステップやジャンプをやりました!
サイドステップは初めてだったようで、最初はただジグザグ走っているような感じでしたが、見本をしっかり見てからもう一度やるとゆっくりですが出来るようになりました👏
ラダーを使うことで、頭も使いながら体を動かすことができますね😃
スタッフ、お友達大歓迎!
何か気になる事があれば、気軽に連絡してくださいね😊