全力疾走🏃‍♂️💨

⁡⁡こんにちは!
FC香取の石上です。

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様々な姿勢からゴールまでダッシュする
“いろいろダッシュ”の様子📸

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回を重ねるうちに立ち上がりや起き上がりのスピードが速くなっていました😊
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⁡⁡体の骨格や構造的に指定された姿勢が
難しい場合は簡易的な姿勢へ変更するなど
対応して同じメニューに取り組みます💪

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⁡⁡まるで運動会のような盛り上がりでした🎌
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