ボールコントロール!!

こんにちは☺️ドレミファソライズFC市川の戸﨑です!最近は、肌寒いですね!

ストレッチとジョギングをして、体を温めたあとにドリブルをメインで練習しました。右足、左足、インサイド、アウトサイド、足の裏など色々な場所でボールコントロールをしました⚽️最後は、2チームに分かれて試合をやりました!練習を生かして、ドリブルにチャレンジしました👍