ドレミファソライズFC笛吹です✨

サッカーの前には準備体操！！

 

怪我のないようしっかりと伸ばしてからウォーミングアップを行っています❇

 

昨日はまずはラダーから、

 

そしてサッカーボーリングなどをしました🎳

コーンのピンを狙って、キック！！

5回蹴って何本倒れたか、競争しました💮

 

 

最後にミニゲームをしました❇

 

休憩になると、

｢疲れたー｣とベンチに横になりながら一休み✨

こまめに水分補給、休憩をとりながら、サッカーを行っています😄

 

 

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担当田中
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