こんにちは！
ドレミファソライズFC筑西の桜井です！

今日のシュート練習は
「後ろから出てくるボールに反応してシュート！！」です！

①2人1組になる
②後ろを見ずに前だけを見る
③出てきたボールに素早く反応し、シュートを打つ

ルールは単純ですが、いつボールが出てくるかわからない状況下で、じっと集中力を保つ必要があります！

集中力に加えて反射神経や、瞬発力も鍛えられます！！

座った状態や、うつ伏せの状態からのスタートもあるので、足の速さでは勝てないけれども、瞬発力で勝つこともたくさんあります！

みんなじっと我慢して、頑張っていました！これからもどんどん成長していってほしいです！

見学・体験は随時募集しております！
お気軽にご連絡下さい！！