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しんこきゅう!
こんにちは!ドレミファソライズFC坂東の小久保です。
とにかく毎日さむい!息をするのもつらい時期ですね。
今日は、雨がよく降っていたので室内での活動になりました。
準備運動をしっかりしないと怪我をしてしまうので、みんなしっかり体操しています!
次は深呼吸!・・・あれ?まだ屈伸だったね(笑)